Die Tage werden langsam wieder kürzer und die Temperaturen sinken. Pünktlich zur Herbstzeit beginnt das Fernweh. Träume vom nächsten Urlaub und die ersten Schritte in der Planung können dabei helfen, dem Herbstblues entgegenzuwirken. Bei der Vorbereitung auf die nächste Reise sollte auch schon eine Beratung bei der Hausärztin bzw. dem Hausarzt vereinbart werden, um sich rechtzeitig über Reiseschutzimpfungen informieren zu lassen. So stellt Hepatitis A sowohl bei der Fernreise als auch bei der Reise im Mittelmeerraum ein Risiko für Urlauber*innen dar.
Der diesjährige Urlaub ist womöglich längst vorbei und das Schwelgen in Erinnerungen hat begonnen. Während bei manchen diesen Winter noch eine Fernreise ansteht, beginnt bei anderen schon jetzt die erste Planung für den Urlaub im kommenden Jahr – denn nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub. Die Zeit dazwischen kann dafür genutzt werden, sich ausführlich über das Reiseziel und mögliche Gesundheitsrisiken vor Ort zu informieren. Die richtige Vorbereitung ist das A und O – besonders dann, wenn es um Erkrankungen geht, denen man vorbeugen kann. Zu diesen zählt Hepatitis A, eine hochansteckende Leberentzündung.
Unterschätzte Risiken im Urlaub
Eine Ansteckung mit Hepatitis A passiert häufig unbemerkt. Die meisten Infektionen werden durch verunreinigtes Trinkwasser, Badewasser (wie das Mittelmeer) oder kontaminierte Lebens-mittel hervorgerufen. So können neben Fisch, Meeresfrüchten, Obst, Salat und Getränken mit Eiswürfeln viele Lebensmittel Infektionsquellen sein.
Entgegen der weitverbreiteten Annahme, dass nur tropische Reiseziele gesundheitliche Risiken bergen, kommt Hepatitis A schon im Mittelmeerraum und in südosteuropäischen Regionen vor. Die Ansteckungsgefahr ist gerade in Gebieten mit niedrigeren Hygienestandards deutlich erhöht. Da sich ein Kontakt mit dem Erreger meist nicht gänzlich ausschließen lässt, besteht die einfachste und sicherste Vorsorge in einer rechtzeitigen Impfung gegen Hepatitis A. Mit der richtigen Vorbereitung kann der Urlaub dann unbesorgt genossen werden.
Unterstützung bei der Reiseplanung
Um die Wartezeit bis zum nächsten Urlaub für die Vorbereitung zu nutzen, lohnt sich ein Besuch der neu aufbereiteten Webseite www.bereit-zu-reisen.de. Sie bietet einen umfassenden Über-blick nach Reisezielen mit Tipps sowie Checklisten zur Reisevorbereitung und Vorbeugung von Gesundheitsrisiken. „Bereit zu reisen“ ist nun übrigens auch bei Instagram (www.instagram.com/bereitzureisen_de) und Facebook (https://www.facebook.com/bereitzureisenDE) vertreten. Dort gibt es spannenden Reise-Content und Gesundheitstipps für alle, die in Gedanken schon beim nächsten Urlaub sind.
Urlauber*innen sollten sich von ihrer Ärztin bzw. ihrem Arzt zu Reiseimpfungen wie Hepatitis A und B beraten lassen. Weitere Informationen auch unter: www.bereit-zu-reisen.de.
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