Malerisch liegt die kleine Stadt im Nordosten Thüringens, am Südrand des Landschafts-schutzgebietes Finne. Die Stadt kann auf eine bewegte geschichtliche Vergangenheit zurückblicken. Im Jahre 1070 wird Rastenberg erstmals urkundlich erwähnt. Das Gebiet ist ein Mekka für Naturfreunde, Wanderer und Radfahrer. Heutezutage leben rund 2,900 Einwohner in dieser Stadt.
Touristische Anziehungspunkte sind das Waldschwimmbad im historischen Stil und der oberhalb des Bades gelegene große Campingplatz sowie die zahlreichen abwechslungsreichen Wanderwege durch die Wälder in der Umgebung von Rastenberg.
Rastenbergs Ruf ist in der Tat uralt, denn schon vor mindestens 300 Jahren war der Ort wegen seiner heilkräftigen Stahlquelle berühmt, von weither kamen Kranke und Gebrechliche, darunter Fürsten und Bischöfe, nach Rastenberg gezogen, um hier Heilung und Genesung zu finden.
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