Ab sofort bietet die Selbsthilfegruppe Blasenkrebs regelmäßig Autogenes Training an. Das Autogene Training, eine Technik zur Entspannung, ist sehr hilfreich, um Stress abzubauen. In der Folge kann Nervosität reduziert werden, die Leistungsfähigkeit und Konzentrationsfähigkeit nehmen zu. Auch eine Steigerung der körperlichen Abwehrkräfte ist bei regelmäßigem Training häufig zu beobachten.
Friedrich Wauer, Leiter der Selbsthilfegruppe Blasenkrebs Köln, möchte diese positiven Effekte künftig für die Selbsthilfegruppe nutzen. Er verfügt über umfangreiche Erfahrungen und bietet das Training in Absprache mit ärztlichen Beratern an.
Das Autogene Training findet jeden Mittwoch um 17:30 Uhr statt.
Im Krankenhaus Holweide, Neufelder Str.32, 51067 Köln. Die Teilnahme ist kostenlos. Alle, die Interesse an Autogenem Training haben, sind herzlich eingeladen, mitzumachen. |
