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Was ist Gesundheit für Sie? notwendige Richtlinien
08.04.2021 11:13:19
Wenn Sie landesweit an medizinischen Fakultäten studieren, hören Sie in theoretisch und philosophisch fundierten Klassen die Frage: "Was ist Gesundheit?" Glauben Sie mir, dass ich diese Frage mindestens einmal in jedem dieser Jahre gehört habe, als ich eine 4-jährige naturheilkundliche Medizinschule besuchte.

Was waren die aufschlussreichsten Antworten, die ich gehört habe? Tatsächlich waren die Antworten im Klassenzimmer bei weitem nicht aufregender, als zu sehen, wie einzelne Patienten während des Trainings und in der Praxis auf einzigartige Weise "What Health Is" für sie lernten.

Ich würde sagen, die meisten Menschen haben zunächst das Gefühl, dass sich ihre Gesundheit verbessern würde, wenn sie nur besser essen, mehr Sport treiben, einen regelmäßigeren Schlafplan haben und konsequent Vitamine einnehmen. Es gibt auch Maßnahmen wie normalen Blutdruck, gesunde Laborwerte usw., die Menschen gerne in Bezug auf ihre Gesundheit sehen würden.

Ist das alles was es braucht? Was ist, wenn Sie all diese Dinge tun und immer noch nicht die Art von Gesundheit spüren, die Sie wollen?

Wenn Sie etwas tiefer graben, bemerken Sie, dass es andere einfache Gesundheitsmaßstäbe gibt, die nicht weniger wichtig sind, um darauf zu achten. Bewältigt jemand die vor ihm liegenden Herausforderungen und wenn nicht, welche Hindernisse bestehen zwischen dem, was er will und dem, wie er dorthin gelangen kann? Welche Einstellungen und Überzeugungen hindern diese Person daran, sich dafür zu entscheiden?

Manchmal folgt eine Angst einem Individuum und verdirbt, wie es sich in vielen Bereichen des Lebens und der Gesundheit fühlt. Die Angst kann größere Größen anprobieren, je länger sie sich manifestiert. Ängste können Lernmöglichkeiten sein, und sie können auch eine große Belastung sein, wenn sie vernachlässigt werden.

Viele Menschen leben mit täglichen Erwartungen, die nicht ihre eigenen sind. Wie sie leben sollen, was sie tun sollen, wie sie Prioritäten setzen sollen, was sie wertschätzen sollen. Dies ist eine sehr häufige menschliche Erfahrung, die die Gesundheit noch mehr beeinträchtigt als die Anzahl der Kegel, die Sie in einer Sitzung essen, oder ob Sie eine Stunde zu spät aufbleiben.

Was sonst? Nun, die Liste geht weiter, aber für jeden von uns ist es eine einzigartige Erfahrung zu bemerken, welchen Herausforderungen wir gegenüberstehen und auf welche Weise sie entweder unsere Gesundheit fördern oder sie erschöpfen. Der Schlüssel ist zu erkennen, dass es in Ordnung ist, sich die Frage zu stellen: "Was ist Gesundheit?" und zu hören, was Ihre Antwort ist, zusammen mit dem, was Ihre Gesundheitsdienstleister, Blutdruckwerte und Vitaminflaschen sagen.

Wenn Sie diese Frage zuerst selbst beantworten, werden Sie möglicherweise feststellen, dass die Dinge, die Sie für Ihre Gesundheit versuchen, besser funktionieren. Wo Sie einmal gut gegessen und trainiert haben und keine Gewichtsverbesserung festgestellt haben, stellen Sie möglicherweise fest, dass das Gewicht jetzt bereit ist, auf natürliche Weise abzunehmen. Vielleicht schien es einmal unmöglich, mit Stress umzugehen, aber jetzt, wo Sie sich die wichtige Frage stellen, können Sie besser festlegen, wie Sie mit Stress umgehen.

Ich werde diesen Artikel mit einer Frage beenden. Was ist Gesundheit ... für Sie?

Health Constellations ist eine unterhaltsame und interaktive Website, die kostenlose Tools und andere Dienste bietet, mit denen Sie Ihre Gesundheit verbessern können. Wir verbinden die Punkte zwischen Ihren chronischen Gesundheitssymptomen, damit Sie eine dauerhafte Gesundheit erreichen und besser aussehen und sich besser fühlen können!

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veröffentlicht von Amile Bills


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