Beweglich werden, heißt nicht sich zu verbiegen, sondern entspannt und achtsam mit Freude den Körper zu bewohnen.
Mit diesem Yoga-Kurs werden wir langsam aufbauend 8 Hilfsmittel kennen lernen, die uns helfen können, auf natürliche Weise ein Gefühl für den Körper und seiner Freude an Bewegung zu entwickeln.
Beginn: Montag, 10. September 2012
Dauer: 8 Kursstunden (à 60 min)
Gebühr: 40 € (für Vereinsmitglieder kostenlos)
Tag/Uhrzeit: Montag von 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr
Kursort: Gymnastikhalle (neben Schwimmhalle)in Abtsgmünd
Kursleitung: Michaela Ebert, Übungsleiterin für Yoga und Meditation
Anmeldung : Susanne Vetter, Tel.: 07366/5528 oder per e-mail an:
info@yoga-verein.de
Wer immer nur den Anforderungen unserer Zeit gerecht werden will und sich selbst dabei vernachlässigt, verliert das Gefühl für die Bedürfnisse von Körper, Geist und Seele.
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