| Lernen Sie Stressreduktion durch Achtsamkeit mit zertifizierter MBSR-Kursleiterin Isabel Schupp. Sie hilft Ihnen mit MBSR Meditation und Achtsamkeit mehr Selbstmitgefühl und Gelassenheit zu erreichen und Ihre Lebensfreude und ursprüngliche Kraft wieder zu entdecken. Erfahren Sie jetzt mehr. Mindfuness-Based-Stress-Reduction, kurz MBSR, ist eine wirkungsvolle Methode zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit: Mithilfe von Achtsamkeitstraining können Sie jetzt Migräne, Rückenschmerzen, Tinnitus, chronische Kopfschmerzen, Substanzmissbrauch, Schlafstörungen, Gedächtnisstörungen, Angstzustände, Bluthochdruck und Unruhe bewältigen. Das Innere Kind umarmen, versöhnen, annehmen durch die heilsame Kraft der Achtsamkeit: Achtsamkeitsübungen aus dem MBSR helfen Ihnen die Bedürfnisse des Inneren Kindes zu erkennen, achtsam mit ihm umzugehen und es zu erlösen. Jetzt auch als Online Kurse buchbar. |
