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Vorbeugung von Krankheiten in der kalten Jahreszeit |
| 13.10.2010 14:47:41 |
In Herbst und Winter haben Erkältungen und grippale Infekte Hochkonjunktur. Das menschliche
Immunsystem muss in dieser Zeit Höchstleistungen vollbringen, schafft die Gefahrenabwehr aber
nicht immer. Vitamine helfen in der kalten Jahreszeit, das Immunsystem besser für das Ringen mit
den unzähligen Erkältungsviren zu rüsten.
Mediziner empfehlen eine ausgewogene Ernährung als dauerhafte und ganzjährige Unterstützung
für die körperliche Gesundheit sowie das persönliche Wohlbefinden. Vor allem frisches Obst und
Gemüse sind reichhaltige Lieferanten von wichtigen Vitaminen und vielen anderen Vitalstoffen. Sie
sollten auf keinem Speiseplan fehlen und werden vor allem in der kalten Jahreszeit wichtig, wenn
das Immunsystem verstärkt gegen Erkältungs- und Grippeviren zu kämpfen hat.
Natürliche und künstliche Vitamine
Gerade im Winter ist das Angebot an frischem Obst und Gemüse aus lokalem Anbau deutlich
eingeschränkt und für entsprechende Alternativen aus dem Ausland werden in diesen Monaten
höhere Preis verlangt. Nicht jeder kann oder möchte es sich da noch leisten, regelmäßig auf
Frischprodukte zurückzugreifen und mancher nutzt für die Zufuhr von Vitaminen und Vitalstoffen
stattdessen entsprechende Mittel zur Nahrungsergänzung.
Auch diesen bescheinigen Mediziner eine grundsätzliche Wirksamkeit bei der Versorgung des
Körpers mit gesundheitsfördernden Stoffen, mahnen aber gleichzeitig an, sich nicht ausschließlich
auf derartige Produkte zu verlassen. Ihrem Namen gemäß können Nahrungsergänzungsmittel eben
nur teilweise einen Beitrag zur Gesundheit des Körpers leisten. Keinesfalls können sie vollständig
den Verzehr von frischem Obst und Gemüse ersetzen oder einen anderweitig ungesunden
Lebenswandel ausgleichen.
Pressekontakt:
Hans-Peter Wießler
Am Remlinger Pfad 24
97877 Wertheim
Telefon: 09342-917083
Fax 09342-917084
E-Mail: h-p-wiessler@t-online.de
Internet: www.my-mosaik.de
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