„Wir stellen alles auf den Kopf – Aktiv, auch wenn das ICH verwischt!“ - so das Motto dieser, auf demenziell erkrankte Menschen ausgerichteten Sportstunde des Re(h)aktiv e.V.. Sie findet wöchentlich am Donnerstag um 11:15 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus in Oelinghoven statt. Weitere Informationen zum Stundeninhalt gibt es bei Corinna Wagner unter Tel.: 02244 / 908 99 98 - Email: rehaktiv.stieldorf@googlemail.com
Durch ein gezieltes Training kann dem Abbau von motorischen Fähigkeiten wie Kraft und Gleichgewicht, auch bei bestehender Demenz, effektiv entgegengewirkt werden. Neben intellektuellen Beeinträchtigungen können bei demenziellen Erkrankungen auch Veränderungen der Gemütslage, des Antriebs und des Sozialverhaltens auffallen. Diese führen häufig zu Problemen in der Alltagsbewältigung. Von hoher Bedeutung sind einfache Übungsanleitungen und ein vertrautes Umfeld, in welchem das Training stattfindet.
Die Dauer der Einheit beträgt 45 min., da aus Erfahrung bei längerer Dauer die Konzentrationsfähigkeit der Betroffenen stark nachlässt. Wir beginnen mit einer Begrüßung und einer kleinen Erzählrunde, in der wir aber auch schon das Herz-Kreislauf-System erwärmen. Es werden Geschichten rund um die Bewegung integriert, wie zum Beispiel das Paddeln auf dem Rhein, was den ein oder anderen Teilnehmer nicht selten wieder in Erinnerungen an seine Jugendzeit schwelgen lässt. Leicht umzusetzende Kräftigungsgymnastik und koordinative Spiele begleiten unsere Geschichten. Partnerarbeit und auch Arbeit in der Gruppe führen zu sozialen Kontakten und Erarbeiten von gemeinsamen Lösungsvorschlägen für Situationen. Im Hintergrund begleitet uns regelmäßig Musik, die die Teilnehmer aussuchen dürfen, die wiederum auch die ein oder andere Erinnerung aufleben lässt. Die Sportler sollen ihre Stärken ausleben und nicht ihre Schwächen aufgezeigt bekommen: Ein Koffer voller Erinnerungen, „Aufräumen“, phantasievolle Ideen entwickeln, Kreativität, all dies zählt zu den Stärken der Betroffenen und darauf sollen und dürfen sie stolz sein. |
