Der Re(h)aktiv e.V. freut sich, ab dem 04. Mai 2023 ein neues Angebot in Oelinghoven anzubieten. Unter der qualifizierten Anleitung einer erfahrenen Trainerin können Interessierte jeden Donnerstag ab 10:30 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus an einer Pilates-Stunde teilnehmen.
Pilates ist ein ganzheitliches Training, das die Muskulatur stärkt, die Haltung verbessert und die Beweglichkeit erhöht. Durch gezielte Übungen werden insbesondere die tiefen Bauch- und Rückenmuskeln angesprochen, die für eine aufrechte Haltung und eine gesunde Wirbelsäule wichtig sind. Pilates eignet sich für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels.
Interessierte können sich ab sofort unter der Telefonnummer 02223/7879705 oder per E-Mail an kontakt@rehaktiv-gesundheitssport.de anmelden. Der Re(h)aktiv e.V. freut sich auf zahlreiche Teilnehmerinnen und Teilnehmer. |