Wer bereits seit einiger Zeit mit Nordic-Walking-Stöcken trainiert, die Richtigkeit seiner Technik aber bezweifelt, kann am Samstag, 28. März 2009 um 14.00 – 16.00 Uhr unter sachkundiger Leitung von Marita Prätorius seine Technik auffrischen. Auch für Anfänger geeignet. Treffpunkt ist in Biedenkopf der Parkplatz an der Sporthalle des Gymnasiums. Anmeldungen unter 06461 75104.
Walking hat sich für viele zur Lebensphilosophie entwickelt. Millionen Menschen in ganz Europa bewegen sich mittlerweile für ein besseres Wohlgefühl durch Parks und Wälder. Täglich findet diese sportliche Betätigung mehr Anhänger. Mediziner bekräftigen: Walking stärkt den Kreislauf und trägt zum Stressabbau bei. Oft übersteigt die tägliche Kalorienaufnahme den wirklichen Kalorienbedarf — da ist Walking ein idealer Weg, um das Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten. Zudem kann der Sport bis ins hohe Alter praktiziert werden. Also, es ist Zeit für Walking, auch im TV Biedenkopf. Jeden Dienstag, um 19 Uhr, treffen sich unsere Walker und Nordic Walker die ersten Male nach der Zeitumstellung an der Sporthalle Gymnasium, danach am Hochbehälter am Hasenlauf in Biedenkopf. Unter der sachkundigen Leitung von Marita Prätorius geht es auf unterschiedlichen Strecken durch die Natur. Dabei wird niemand überfordert. Probieren Sie es doch einfach mal aus . |
