Mintraching liegt ca. 15 km südöstlich vom Oberzentrum Regensburg und ca. 5 km vom Unterzentrum Neutraubling entfernt. Es gibt 4,717 Einwohnern dort.
Die Gemeinde ist über die Kreisstraßen R 2 und R 5, die Staatsstraßen 2111 und 2329 an das überörtliche Verkehrsnetz angebunden. Dies ist im Norden die Bundesstraße 8 und im Süden die Bundesstraße 15. Bei Rosenhof besitzt die Gemeinde darüber hinaus einen Autobahnanschluss an die Bundesautobahn A 3.
Mintraching ist Teil der naturräumlichen Einheit "Dungau", einer ebenen lössbedeckten Landschaft, die seit dem Mittelalter intensivst landwirtschaftlich genutzt wird. Innerhalb des Dungaus wird die betreffende Untereinheit als "Donauauen und Niederterrassen des Donautals" bezeichnet.
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