„Alt werden“ lautet ein Wunsch zahlreicher Menschen. Klar: Wer möchte schon jung sterben? Aber die Veränderungen, die im Alter mit uns vorgehen können, machen manchen Menschen Angst. Angst davor, dass die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit sinkt oder die Gefahr von Krankheiten und Unfällen steigt. Für einigen Menschen sind es aber zunächst die optischen Zeichen des Alterns, die als extrem störend wahrgenommen werden: graue Haare, Falten, schlaffe Haut und Altersflecken beispielsweise.
Auf die Frage warum wie altern versucht der Heilpraktiker und Gesundheitspädagoge René Gräber in seinem Artikel "Anti-Aging - Ewige Jugend und Gesundheit?" (http://www.naturheilt.com/Inhalt/Alterung.htm) eine Erklärung zu geben. Nach Gräbers Ansicht spielen genetische Gründe eine Rolle: Die Enden der Chromosomen verkürzen sich bei jedem Teilen ein wenig. Sind sie "aufgebraucht", teilen sich die Zellen nicht weiter und der Mensch stirbt an Altersschwäche. Allerdings erreichen nur die wenigsten Menschen dieses biologisch mögliche Alter. Eine weitere Erklärung für das Altern ist die Ansammlung von funktionsuntauglichen Proteinen im Körper. Und auch freie Radikale könnten eine zentrale Rolle spielen.
Doch Gräber belässt es nicht bei der Aufzählung der Gründe. Er stellt auch verschiedene naturheilkundliche und alternative Therapieverfahren vor, die Alterungsprozesse eindämmen können. Eine wichtige Rolle spielen dabei die Lebensumstände. Senioren, die sich ausgewogen und gesund ernähren und viel bewegen, nutzen schon die beste Anti-Aging-Therapie. Doch auch medizinische Massagen, Heilpflanzen, Schüssler Salze, Präparate aus der Orthomolekularmedizin und der Sanum Therapie könnten hilfreich sein. Außerdem empfiehlt Gräber regelmäßiges Heilfasten als Anti-Aging-Therapie. Denn dieses kann einen guten Teil der funktionsuntauglichen Proteine aus dem Körper entfernen. Was es noch zum Thema Altern und Anti-Aging zu sagen gibt und wie mit verschiedenen Krankheiten und Altersbeschwerden umgegangen werden kann, lesen Sie bei "Anti-Aging - Ewige Jugend und Gesundheit?" auf NaturHeilt.com: http://www.naturheilt.com/Inhalt/Alterung.htm |
