horst laatz
buchenweg 7
23999 insel poel
Diskussion im forum von NDR1 Radio MV
vom 01.10.2009
meine meinung hierzu!
Schnitzel, Roulade und Grillwurst - gehts auch ohne?
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hallo andrea,
bei einer größe von 1,75 m
habe ich ein gewicht von 65 kg.
ich fühle mich gesund und beweglich, wie in der 9. und 10 klasse, als ich an der sportschule in rostock war,1961-1963!
bei meiner jetzt sportlichen und noch mehr geistigen tätigkeit meldet sich mein körper wenn er hunger hat, wie bei jedem menschen!
mein magen signalisiert mir, wann ich esssen muß.
dann überlegt mein kopf und horcht in den körper hinein.
dann kommt der appetit auf ein nahrungsmittel, daß meinem körper fehlt, dementsprechend kaufe ich ein und nicht die teuersten dinge sondern das billigste, wobei man nicht vergessen sollte, daß das auge mitißt!
bei der zusammensetzung vergleiche ich besonders den
eiweißgehalt.
wenig nahrungsmittel sollten viel energie enthalten, so daß der magen nicht überlastet wird!
wenn man den magen überlastet wird man müde, es sei denn dies ist gewollt und man will gut oder gleich einschlafen.
so geht es mir und ich habe einen gesunden und normalen organismus!!!
trinken sollte jeder nur so viel, wie der körper danach verlangt,unter normalen umständen!
die ist bei jedem menschen eine andere menge!
hierfür gibt es keine richtwerte!
das sollte jeder für sich herausfinden.
ich schreibe hier nicht von babys und kindern!
besondere umstände erfordern natürlich besondere maßnahmen, wie z.b. halb verhungerte oder halb verdurstete!
davon schreibe ich hier nicht!
jeder körper braucht zum gesunden, geselligen und aktiven leben notwendige dinge, die ihn auch vor krankheiten schützen.
wer dieses nicht berücksichtigt und es nicht gelernt hat
auf seine innere stimme zu hören und seine 5 sinne zu
gebrauchen und vielleicht einen 6. sinn entwickelt, der wird so einiges verkehrt machen, in bezug auf
nahrungsaufnahme und empfänglichkeit für infektionen und andere krankheiten!
ich will hier keine bestimmten nahrungsmittel aufzählen oder ablehnen.
das sollte jeder für sich herausfinden!
an erster stelle sollte die gesundheit stehen.
"...in einem gesunden körper wohnt ein logisch und schnell arbeitender geist, der relativ objektiv denkt und es versteht prioritäten zusetzen und somit im sinne unseres blauen planeten sinnvoll handeln kann...!!!"
(hola.)
wenn ein bestimmter mensch irgend etwas nicht mag oder verträgt, ist dies sein spezielles problem und man kann es nicht verallgemeinern!
ich schreibe hier vom durchschnittsmenschen!
die umwelt wird durch den verzicht oder verzehr von bestimmten nahrungsmitteln weder positiv noch negatv beeinflußt...!
umweltkatastrophen gibt es seit geburt unseres blauen
planeten und sie wird es auch weiterhin geben, bis zum endgültigen ende unseres sonnensystems...!!!
diese lassen sich z.b. durch den verzicht von bestimmten nahrungsmitteln nicht vermeiden...!!!
ich stimme den logisch denken menschen zu, die gesagt oder geschrieben haben, daß wir keine wiederkäuer sind und daß das wild im allgemeinen nicht die menschen jagt sondern umgekehrt, weltweit, und natürlich nur so viel, wie man verzehren kann!
also fleisch, in form von tieren und besonders fischen, gehört zum gesunden leben, den menschlichem körper aufbauenden stoffen, unbedingt dazu!
ein hinweis sind auch die eckzähne im menschlichem gebiß!
bei raubtieren und raubfischen sind diese zähne natürlich,noch immer, besser ausgebildet - bedeutet fleischfresser!
in disem sinne lebe ich seit 2004 und ohne alkohol.
alles andere ist geldschneiderei und blödsinn...!!!
der verzehr von alkohol und seine folgen wäre ein viel
wichtigeres thema...!!!
herzliche grüße
horst laatz - insel poel - mecklenburg
horst_la@hotmail.de
tel.: 03842542544
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