Viele Menschen möchten und alle Menschen sollten aufhören zu rauchen, aber wissen nicht wie. Es macht uns unsicher, wenn wir das Rauchen aufgeben sollen. Dabei ist es wirklich leichter, als wir glauben.
Auch das Übergewicht müssen wir nicht ertragen, sondern können gut damit umgehen.
Wir können auch beides nacheinander besiegen und uns ganz neu wohlfühlen.