Es sind noch Plätze frei in unseren Präventions- Rehasportgruppen:
"Diabetessportgruppe im Rehabereich"
Dienstags von 16.45 – 18.00 Uhr
o Ort: Mehrzweckhalle Erkelenz- Hetzerath, Houverather Straße
"Walken / Nordicwalken"
geeignet für Anfänger mit etwas Kondition, sowie
Diabetiker, Wirbelsäulenpatienten, sowie in der Krebsnachsorge
Mittwochs von 9.00 - 10.00 Uhr
o Ort: vor der Sporthalle Mönchengladbach-Beckrath, Beckrather Dorfstraße 37(neben der Feuerwehr)
"Parkinson Sportgruppe"
Mittwochs von 11.00 - 12.00 Uhr
o Ort: Sporthalle Mönchengladbach-Beckrath, Beckrather Dorfstraße 37 (neben der Feuerwehr)
"Parkinson Sportgruppe"
Mittwochs von 16.30 - 17.30 Uhr
o Ort: Sporthalle in Erkelenz-Houverath, Blumenstr. / in der Vore über den Schulhof zu erreichen
"Fit 50+ Präventionssport"
Beginn 20.01.2010 über 12 Stundeneinhheiten
(mit dem Gütesiegel Sport pro Gesundheit)
Mittwochs von 18.00 - 19.00 Uhr
o Ort: Sporthalle in Erkelenz-Houverath, Blumenstr. / in der Vore über den Schulhof zu erreichen
"Wirbelsäulengymnastik im Rehabereich"
Donnerstags von 9.30 - 10.30 Uhr
o Ort: Jugendheim in Erkelenz-Matzerath, Homek
"Streß lass nach"
5 Stundeneinheiten, ab dem 21.01.2010
Donnerstags von 10.45 - 11.30 Uhr
o Ort: Jugendheim in Erkelenz-Matzerath, Homek
"Diabetessport- und Wirbelsäulengymnastik im Rehabereich"
Freitags von 10.30 - 11.30 Uhr
o Ort: Sporthalle Mönchengladbach-Beckrath, Beckrather Dorfstraße (neben der Feuerwehr)
Die Kosten für die Teilnahme an den Rehasportgruppen werden in der Regel von den Krankenkassen übernommen.
"Fit 50+ Sportreise 2010"
Es sind noch drei Plätze für unsere Fit 50+ Sportreise in die Sportschule nach Hachen im Sauerland frei
o Start am Montag, den 30.08. mit dem Mittagessen bis
Freitag, den 03.09.2010 mit dem Frühstück.
o eigene Anreise
o Programm: Gymnastik, Spiele, Aerobic, Tischtennis,
Entspannung, Wandern...
o abendliche Gesellschaftsspiele, Kegeln.....
o Preis: 250,00 € im Doppelzimmer
Informationen & Anmeldungen bei:
Jutta Sachsse Tel.: 02433 - 4 30 47
ggfs. bitte auf den Anrufbeantworter sprechen.
Wir freuen uns auf viele nette Teilnehmer und ein gutes Gelingen.
Das Team vom Gesundheit Plus Erkelenz e.V.
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