Die Software FitTrack berechnet gesunde Werte für Körpergewicht, BMI, Prozentuales Körperfett und Mager Körpermasse für Erwachsene. Alle Kalkulationen basieren dabei auf anerkannten Formeln und den NHANNES II Tabellen. Für Frauen & Männer (über 18). Das Programm beinhaltet eine Datenbank zur Aufzeichnung erfasster Berechnungen sowie Charts und Reports zur Datenausgabe und Visualisierung.
Der Gesundheitsrecher FitTrack berechnet folgende Werte:
- Gesunder Gewichtsbereich
- Gesundes Gewicht basierend auf gesunden Gewichtsbereich
- Gesunder BMI und BMI-Bereich (Body Mass Index)
- Taille zu Höhe Verhältnis
- Körperkomposition
- Anteil Körperfett
- Mager Körpermasse
- Ruhezustand metabolische Rate (RMR oder Grundumsatz)
FitTrack Pro kommt zusammen mit einer eingebauten Datenbank. Dies erlaubt das Abspeichern von allen erfassten Berechnungen, so dass der Anwender effizient seine Entwicklung über einen längeren Zeitraum verfolgen kann. Zudem erlaubt eine Chartfunktion die Visualisierung ermittelter Werte, jeweils verfügbar als monatliche oder jährliche Ansicht. Selbstverständlich lassen sich alle Berechnungen auch als Report ausdrucken, wahlweise als detaillierten Einzelreport für einen bestimmten Tag oder als Liste für einen längeren Zeitraum.
FitTrack berechnet dabei mehr als nur die oftmals verwendeten einfachen Kalkulationen basierend auf Höhe- und Gewichtsmessungen, vielmehr zieht es auch Geschlecht, Alter, Körperrahmen Größe, spezifische Körpermessungen und die individuelle Aktivität mit in die Berechnungen ein.
Vergleichstabellen erleichtern dabei die Orientierung, um dem Anwender einen einfachen Vergleich seiner persönlichen Werte mit gesunden Bereichen zu ermöglichen. Diese Tabellen umfassen:
- BMI Standardbereiche für Frauen und Männer
- Anteil Körperfett, getrennt nach Frauen und Männer
- Altersorientierte Körperfetttabellen für Frauen und Männer
- Körperrahmen - Grössenbereiche für Frauen und Männer
Das Programm enthält zudem Tipps, wie die Körperteile gemessen werden sollten, um möglichst korrekte Eingabewerte zu ermitteln, auf deren Basis dann die Berechnung der Ausgabewerte erfolgt.
Der interessierte Anwender erhält auf der Webseite http://fittrack.pinkies.de
nicht nur wertvolle Hintergrundinformationen, sondern hat auch die Möglichkeit eine kostenlose 15-Tage Version herunterzuladen. Eine Vollversion von FitTrack Pro ohne zeitliche Einschränkungen kostet € 19.95 (inkl. MwSt)
Alle Infos finden Sie unter
http://fittrack.pinkies.de
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