Mit dem Trinken von Alkohol (https://alkohol-hypnose.weebly.com) Schluss zu machen ist eine Entscheidung, die nicht wenige Menschen lange vor sich herschieben, weiß der Hypnosetherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. phil. Elmar Basse (https://www.etermin.net/elmarbasse) von der Praxis für Hypnose Hamburg. Nicht selten ist es so, dass Kompromisslösungen versucht werden.
Verschiedene Varianten, das Aufhören zu vermeiden:
Zum Beispiel kann es eine Variante sein, so sagt der Hypnosetherapeut Elmar Basse (https://www.provenexpert.com/dr-phil-elmar-basse-hypnose-hamburg/), sich selbst zu sagen, dass man einfach weniger trinken will. Dann aber, das ist meist der Pferdefuß, ist es unter Umständen schwer einzuschätzen, wann man an sein Limit kommt. Die eigene Psyche findet aus sich heraus keinen deutlichen Hinweis, wann es zu viel ist, es sei denn, so sagt der Hypnosetherapeut Elmar Basse (https://www.rauchen-hypnose.com), dass man sein Limit überschreitet, nur dass es dann eben schon zu spät ist.
Die zweite Variante, das Trinken zu kontrollieren:
Etwas aufwendiger und anspruchsvoller ist es laut dem Hypnosetherapeuten Dr. phil. Elmar Basse (https://www.tiefenhypnose.hamburg/alkohol) von der Praxis für Hypnose Hamburg, sich ein klares Limit zu setzen, zum Beispiel sich selbst zur Regel zu machen, dass "nach 2, 3 Bier" Schluss sein soll. Das kann nach der Erfahrung von Elmar Basse manchen Menschen durchaus gelingen, allerdings keineswegs jedem, es hängt sehr stark von individuellen Voraussetzungen ab, insbesondere derjenigen, wie leicht man "verführbar" ist, einerseits durch die Droge Alkohol selbst, andererseits auch durch den sozialen Druck, der von anderen Menschen ausgeübt wird, die den Betreffenden zum Trinken animieren wollen.
Die dritte Variante, den Alkoholkonsum zu begrenzen:
Eine etwas radikalere Variante, zu einem neuen Umgang mit Alkohol zu gelangen, ist es laut dem Hypnosetherapeuten und Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. phil. Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg, eine vorübergehende "Auszeit" einzulegen. Der psychische Vorteil scheint es dabei zu sein, dass man sich seelisch mutmaßlich leichter damit tut, nicht für immer und ewig eine Entscheidung treffen zu müssen, sondern nur vorläufig den Abschied vom Alkohol zu nehmen, zum Beispiel bis der Körper sich regeneriert hat und etwa die Leberwerte wieder in Ordnung sind, wenn diese vorher im kritischen Bereich lagen.
Die Auszeit bietet die Chance, für sich feststellen zu können, dass man sein Leben, auch sein soziales Leben, ohne die Droge Alkohol gestalten kann, ohne eine "Verlusterfahrung" dabei machen zu müssen, sondern sogar gewissermaßen auf der Habenseite eine ganze Reihe von persönlichen Gewinnen verbuchen kann. Dazu zählt laut Elmar Basse nicht nur der gesundheitliche Aspekt, so gravierend dieser auch sein kann, sondern darüber hinaus der Aspekt der Befreiung von Missbrauch des Alkohols beziehungsweise von Alkoholabhängigkeit.
Mit Hypnose zur Auszeit vom Alkohol:
Um eine Auszeit nehmen zu können, braucht es aber meist den geeigneten Anschub, weiß Elmar Basse (https://www.hypnose-hamburg.biz/alkohol/) von der Praxis für Hypnose Hamburg. Die energetische Tiefenhypnose, wie er sie beim Thema Alkohol anwendet, ist eine seit vielen Jahren sehr bewährte Herangehensweise, mit der schon viele Menschen ein neues, besseres Verhältnis zum Alkohol gewinnen konnten.
Kontakt
Dr. phil. Elmar Basse - Hypnose Hamburg | Heilpraktiker für Psychotherapie
Elmar Basse
Colonnaden 5
20354 Hamburg
040-33313361
https://www.elmarbasse.de
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