Nachrichten.com www.bergeundmeer.de
Donnerstag, 18.01.2018 Hamburg
AktuellPolitikWirtschaftSportFreizeitShoppingWetter
  • Deutschland >> Hamburg >> Hamburg >> Alle Nachrichten >> Politik Nachrichten.com weiterempfehlen 

Unglaublich: Bis zu 70% in Ihrer Stadt sparen! Social Media leicht gemacht: Web 2.0 erfolgreich nutzen


Anzeige
Stellenangebote

Politik Hamburg Weitere Nachrichten zu Hamburg





Zur Rauchfreiheit mit Hypnose bei Dr. phil. Elmar Basse
12.01.2018 16:54:32
Warum ist es für viele Menschen so schwer, mit dem Rauchen aufzuhören? Der Hypnosetherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. phil. Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg (http://www.rauchen-hypnose.com) hört besonders oft den Hinweis der Betroffenen, dass sie eben süchtig und darum nicht in der Lage seien, aus eigener Kraft mit dem Rauchen aufzuhören. Doch handelt es sich hier wirklich um eine Abhängigkeit, und wenn ja, welcher Art ist diese dann? Jeder kennt wahrscheinlich auch Menschen, die mit eigener Willenskraft mit dem Rauchen aufgehört haben. Nicht wenige waren zuvor sogar ausgesprochene Kettenraucher, sagt der Hypnosetherapeut Elmar Basse. Wenn aber doch die Nikotinabhängigkeit so gravierend ist, wie konnten diese Menschen es dann schaffen, sich "einfach so" das Rauchen abzugewöhnen? Sind sie außergewöhnlich starke Menschen? Sie selbst empfinden sich oft gar nicht so, meint Elmar Basse.
Tatsächlich ist der körperliche Entzug, der für Abhängigkeitsstörungen besonders aussagekräftig ist, beim Rauchen relativ gering. Es gibt bei vielen Menschen eine gewisse Unruhe und Reizbarkeit, wenn sie mit dem Rauchen aufhören, doch diese haben womöglich etwas andere Gründe als oft angenommen wird. Nicht wenige Raucher und Raucherinnen verwenden Zigaretten nämlich, um sich zu beruhigen. Zwar kommt dann aus Fachkreisen nicht selten der Einwand, so weiß der Hypnosetherapeut Dr. phil. Elmar Basse, dass die Zigaretten doch in Wirklichkeit gar nicht beruhigend wirken würden, sondern über die Schädigung des Körpers sogar stresserzeugend sind.
Das ist zwar richtig, sagt der Hypnosetherapeut Elmar Basse, bezieht sich aber auf die mittel- bis langfristigen Folgen, nicht aber auf den kurzen Effekt, in welchem der Raucher tatsächlich eine Beruhigung (und zugleich Stimulation) wahrnimmt. Deswegen spricht man ja auch landläufig von Raucherpausen, die man sich nimmt. Und wenn Raucher sich auf die eine oder andere Weise das Rauchen abgewöhnt haben, dann ist das größte Rückfallrisiko dasjenige, dass entweder der lange zehrende Stress das Nervensystem immer mehr strapaziert oder ein pötzlich auftretendes belastendes Erlebnis den Organismus überfordert, sodass er, um sich zu beruhigen und zu stabilisieren, wieder zurückfällt auf eine Maßnahme, die er schon früher anwandte, nämlich zur Zigarette zu greifen, sagt der Hypnosetherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. phil. Elmar Basse.
Das Problem des Rauchers ist insofern weniger eine irgendwie geartete Abhängigkeit, sondern mehr eine psychische und körperliche Gewöhnung daran, den eigenen Stress nach unten zu regulieren, indem man raucht. Dann aber ist es laut dem Hypnosetherapeuten Dr. phil. Elmar Basse eben so, dass dem Organismus tatsächlich etwas "fehlt", wenn er nicht mehr raucht. Da der Stress immer weggedrückt wurde, kann der Betroffene eine Überforderung durch den Stress erleben, wenn er nicht zur Zigarette greifen kann.
Hypnose, wie sie Dr. phil. Elmar Basse seit vielen Jahren in seiner Praxis für Hypnose Hamburg anbietet, kann hier eine wirksame Hilfe darstellen.

Kontakt
Dr. phil. Elmar Basse - Hypnose Hamburg | Heilpraktiker für Psychotherapie
Elmar Basse
Colonnaden 5
20354 Hamburg
040-33313361
elmar.basse@t-online.de
http://www.elmarbasse.de

https://youtu.be/-0MwulVwILg

mehr dazu...

veröffentlicht von Elmar Basse


Anzeige


Nachricht weiterempfehlenEigene Nachricht schreiben Nachricht melden


Hypnose | Rezept gegen Grübeln | Dr. phil. Elmar Basse
Viele Menschen würden sich eine schnelle Heilung von psychischen Probl...
 
Eifersuchtstherapie mit Hypnose bei Dr. phil. Elmar Basse
Viele Bücher sind schon zum Thema Eifersucht geschrieben worden, weiß ...
 
Angststörungen | Hypnose | Dr. phil. Elmar Basse
Ängste gehören zu den in Deutschland am häufigsten diagnostizierten ps...
 
Gesundheit | Gewicht | Hypnose bei Elmar Basse
Gewicht abnehmen, aber wie? - das fragen sich viele Menschen, die unte...
 
Selbstvertrauen gewinnen mit Hypnose | Elmar Basse
Der Mangel an Selbstvertrauen wirkt sich hemmend auf die Kommunikation...
 
Anti-Eifersuchts-Hypnose bei Dr. phil. Elmar Basse
Sich von etwas zu befreien ist oft leichter gesagt als getan, weiß der...
 

Aktuelle Nachrichten

Hypnose | Rezept gegen Grübeln | Dr. phil. Elmar Basse
Viele Menschen würden sich eine schnelle Heilung v...

Zur Rauchfreiheit mit Hypnose bei Dr. phil. Elmar Basse
Warum ist es für viele Menschen so schwer, mit dem...

Eifersuchtstherapie mit Hypnose bei Dr. phil. Elmar Basse
Viele Bücher sind schon zum Thema Eifersucht gesch...

Angststörungen | Hypnose | Dr. phil. Elmar Basse
Ängste gehören zu den in Deutschland am häufigsten...

Gesundheit | Gewicht | Hypnose bei Elmar Basse
Gewicht abnehmen, aber wie? - das fragen sich viel...

Selbstvertrauen gewinnen mit Hypnose | Elmar Basse
Der Mangel an Selbstvertrauen wirkt sich hemmend a...


Nachrichtenübersicht: Hamburg

Aktuell


Politik


Wirtschaft


Sport


Freizeit


Shopping


Wetter


Stadtreporter
Benutzer:
Passwort:

Passwort vergessen?

Registrieren



 Aktuell
[1] Steigende Umsätze dur...
[2] Abendkleider für nur ...
[3] Sissi Perlinger ist V...
[4] Abendkleider für nur ...
[5] Abendkleider für nur ...
[6] Xpert.Digital für Unt...
[7] 4.000ster Lebensrette...
[8] Onlinezeitung Agenda ...
[9] MCM Investor Manageme...
[10] Thomas Filor über die...

 Premium
[1] Projektmanagement Too...
[2] Mit Projektmanagement...
[3] Singlereisen sind ein...
[4] Singlereisen sind seh...
[5] Was Sie unbedingt übe...
[6] Singlereisen sind in ...
[7] Viele Singles wünsche...
[8] Bürogolf - ein Trend ...
[9] Ferienhäuser in Kroat...
[10] Was Sie schon immer ü...
mehr...

 Beliebt
[1] Bild-Zeitung - die be...
[2] Oeffentlicher Anzeige...
[3] Offenburger Tageblatt...
[4] Westfälisches Volksbl...
[5] Braunschweiger Zeitun...
[6] Thüringer Allgemeine:...
[7] Saarbrücker Zeitung -...
[8] Oberbergische Volksze...
[9] Westfalenpost: Zeitun...
[10] Acher- und Bühler Bot...


zalando.de - Schuhe und Fashion online

 

Nachrichten finden | Eventkalender | Grundsätze | Impressum | Aktuelle Nachrichten

© 2018 by Nachrichten.com