WTAS steht für WingTsun Altmayer System.
Es ist ein WingTsun-Stil, in dem Sifu Altmayer grundlegende Veränderungen in der gesamten Ausführung von WingTsun-Techniken und WingTsun-Prinzipien, für den Zweikampf, weiterentwickelt hat.
Grundlagen für das richtige Ausführen der WTAS-Techniken sind:
1.Biomechanik:
Anpassen der Technik unter Berücksichtigung der Biomechanischen Eigenschaften des Übenden. Wer mehr über Biomechanik allgemein erfahren möchte, kann sich unter diesem Link erst einmal allgemein weiterbilden:
* www.sportunterricht.de/lksport/biomecha.html
2.Physik:
Anpassung der Technik an physikalische Gegebenheiten ( Trägheits-, Schwerkraft-Massengesetze der Physik) Wikipedia gibt hier einen guten Einblick:
* de.wikipedia.org/wiki/Newtonsche_Gesetze
3.Koordinative Fähigkeiten:
Bestmögliche Koordination der Technik unter Berücksichtigung der unter 1+2 genannten Punkte, sowie das Ausbauen der koordinativen Fähigkeiten. Interessierte sollten hier einmal nachschauen:
* de.wikipedia.org/wiki/Koordinative_Fähigkeiten
4.Ausschaltung der Fintenanfälligkeit in der 1. und 2. Phase des Kampfes:
Wer kennt das nicht, schnell hat man eine Situation falsch eingeschätzt, schon wird man von einer Finte überrascht! Kurzer Exkurs findet ihr hier:
* de.wikipedia.org/wiki/Finte
Ohne ein spezielles Training dafür, ist man immer für Finten und Täuschungen anfällig! In den ersten vier Schülergraden im WTAS wird dies sehr ausführlich
behandelt!
5.Timing:
Das Erlernen des richtigen Timings im Zweikampf ist wesentlicher Bestandteil im WTAS! Technik/Kampftraining ohne die Timing Komponente ist sinnloses Training!! Ebenso ist es sinnlos verschiedene Programme (Abläufe) zu üben und dem Irrglauben zu verfallen, man könne sich dadurch verteidigen!
6.Stressbewältigung:
Gutes Training sollte sich immer dadurch auszeichnen, dass derÜbende unter einen gewissen Stresszustand vom Lehrer gesetzt wird um dort sein Erlerntes anzuwenden versucht- genau hier setzt WTAS an!
Falls Sie nun Lust auf mehr WTAS bekommen haben, so schauen Sie doch einfach in einer unserer WATS-Schulen vorbei und überzeugen Sie sich selbst!
Schon jetzt lade ich Sie gerne persönlich in meine Trainingscenter in Heidelberg (Fitnesspoint, Im Hofert 28, 69118 Heidelberg-Schlierbach, Trainingszeiten immer samstags von 10-13.00 Uhr
oder in Neckargemünd-Dilsberg mittwochs von 10-12.00 Uhr im Siedlerweg 20, 69151 Neckargemünd, zu einem unverbindlichen Probetraining, ein.
Ganztägiges Training (Privattraining) findet je nach individueller Vereinbarung in meinen Trainingsräumen im Siedlerweg 20, 69151 Neckargemünd-Dilsberg statt. |
